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마음모음X벨포레 웰니스

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단체 힐링 프로그램

자연이 주는 쉼과 마음을 돌보는 시간이 만나는 곳, 몸과 마음의 균형을 회복하는 웰니스 힐링 프로그램입니다.

  • 2박3일 합숙형 명상캠프
  • 1박2일 합숙형 힐링캠프
  • 1DAY 마음건강 프로그램
  • 4~8 시간 세대공감 화합프로그램
  • 8 시간 조직활성화 프로그램
2박3일 합숙형 명상캠프

숨을 고르고, 나를 되찾다!

「 '쉼' 호흡 캠프 」

 

프로그램 구성

1 일차 치유의 문을 열다 - 몸과 마음을 느끼는 시간

· HRV/MWS 진단을 통한 현재 스트레스 및 심신 상태 진단

· 마음챙김의 원리 이해와 신체 이완 프로그램

· 오감 깨우기 실습 , 호흡 명상 , 아로마 테라피를 통한 긴장 완화


2 일차 조절의 힘을 기르다 - 스트레스와의 건강한 거리

· 일상 속 신체 사용 습관 점검 및 균형 찾기

· 자연 속 '물성매력' 을 통한 감각 회복

· 정서지능 회복 프로그램과 숙면을 위한 싱잉볼 사운드 명상


3 일차 다시 움직이다 - 나만의 회복 루틴 설계

· 새벽 명상으로 마음의 리듬 회복

· 우울·불안·집중 등 개인 맞춤형 명상

· 차(Tea) 명상 및 자애명상으로 일상 복귀 준비


환불규정

천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능

예약한 프로그램 변경, 교환, 양도 불가

1박2일 합숙형 힐링캠프

지친 하루에 에너지를 다시 채우다!

「 Re:Charge 캠프 


프로그램 구성

1 일차 에너지를 비우고 채우다

· HRV/MWS 진단을 통한 현재 스트레스 및 심신 상태 진단

· 신체 긴장완화(거북목 예방 등), 자연 체험(목장 · 물성매력 활동)

· 아로마 테라피로 심신 이완 및 정서 안정


2 일차 균형을 회복하다

· 소도구 밸런싱 요가로 신체 감각 재정렬

· 차(Tea) 명상과 숲 명상을 통한 마음 안정

· 일상에서 적용 가능한 스트레스 조절 루틴 습득


환불규정

천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능

예약한 프로그램 변경, 교환, 양도 불가

1DAY 마음건강 프로그램

하루로 리셋하는 마음의 균형

「 One-Day 멘탈 밸런싱 


프로그램 구성

오전 몸의 신호를 읽다

· HRV/MWS 진단을 통한 현재 스트레스 및 심신 상태 진단

· 마음건강 특강 (관계, 회복, 스트레스 이해)

· 요가 및 바디스캔으로 신체 감각 인식


오후 마음의 근육을 키우다

· 숲 명상, 스톤 밸런싱을 통한 집중력 회복

· 아로마 테라피 체험

· 사후 진단을 통한 변화 인식 및 개인별 적용 포인트 정리


환불규정

천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능

예약한 프로그램 변경, 교환, 양도 불가

4~8 시간 세대공감 화합프로그램

이해가 쌓이면 , 문화가 바뀐다

「 공감 리텐션 캠프 


프로그램 구성

STEP 1 세대 이해 - 서로 다른 차이를 이해하다

· TA교류 분석 특강 세대별 일 가치관 차이와 소통 방식 이해

· 세대 간의 차이가 갈등이 아닌 '다름'으로 인식하는 관점 전환

· 실제 업무 상황을 중심으로 한 공감 포인트 도출


STEP 2  공감 경험 - 말하지 않아도 느껴지는 거리 좁히기

· 공감명상 및 숲 치유, 목장 체험을 통한 교감의 시간

· 자연속에서 나와 타인에 대한 공감력 증진


STEP 3  나를 위한 리텐션 - 일상 속 실천을 위한 가이드

· 호흡명상 아로마 테라피를 통한 마음챙김 방법 연습

· 몸과 마음의 균형을 통한 에너지 충전


환불규정

천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능

예약한 프로그램 변경, 교환, 양도 불가

8 시간 조직활성화 프로그램

경험으로 연결되는 한마음 

「 조직활력 비타민 캠프 


프로그램 구성

STEP 1 조직문화 & 세대화합 특강

· TA교류 분석 특강 - 세대별 일 가치관 차이와 소통 방식 이해

· 세대 간의 차이가 갈등이 아닌 '다름'으로 인식하는 관점 전환

· 실제 업무 상황을 중심으로 한 공감 포인트 도출


STEP 2 공감 경험 - 말하지 않아도 느껴지는 거리 좁히기

· 팀빌딩 프로그램을 통한 소통과 화합의 시간

· 파워크레인, 파이프라인, 미션 홀인원 게임


STEP 3 지역 맛집 & 명소 탐방 - 일상 밖에서 가까워지다

· 주변 맛집 및 지역 명소 탐방

· 업무를 벗어난 자연스러운 대화와 교류

· 조직 내 관계 확장의 긍정적 경험 형성


환불규정

천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능

예약한 프로그램 변경, 교환, 양도 불가

문의
마음모음 이은영 팀장 02) 522 7919
운영일자 및 프로그램 비용은 개별문의 要
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