언제 떠날까요?
어떤 즐길거리가 있을까요?
마음모음X벨포레 웰니스
자연이 주는 쉼과 마음을 돌보는 시간이 만나는 곳, 몸과 마음의 균형을 회복하는 웰니스 힐링 프로그램입니다.
- 2박3일 합숙형 심층 회복 프로그램
- 1박2일 합숙형 힐링캠프
- 1DAY 마음건강 프로그램
- 4~8 시간 세대공감 화합프로그램
- 8 시간 조직활성화 프로그램
숨을 고르고 , 나를 되찾다
프로그램 구성
1 일차 치유의 문을 열다 - 몸과 마음을 느끼는 시간
· HRV/MWS 진단을 통한 현재 스트레스 및 심신 상태 진단
· 마음챙김의 원리 이해와 신체 이완 프로그램
· 오감 깨우기 실습 , 호흡 명상 , 아로마 테라피를 통한 긴장 완화
2 일차 조절의 힘을 기르다 - 스트레스와의 건강한 거리
· 일상 속 신체 사용 습관 점검 및 균형 찾기
· 자연 속 물성매력 을 통한 감각 회복
· 정서지능 회복 프로그램과 숙면을 위한 싱잉볼 사운드 명상
3 일차 다시 움직이다 - 나만의 회복 루틴 설계
· 새벽 명상으로 마음의 리듬 회복
· 우울·불안·집중 등 개인 맞춤형 명상
· 차(Tea) 명상 및 자애명상으로 일상 복귀 준비
환불규정
천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능
예약한 프로그램 변경 교환 양도 불가
지친 하루에 에너지를 다시 채우다 [Re:Charge 캠프]
프로그램 구성
1 일차 에너지를 비우고 채우다
· HRV/MWS 진단을 통한 현재 스트레스 및 심신 상태 진단
· 신체 긴장완화 거북목 예방 등 )), 자연 체험 목장 · 물성매력 활동
· 아로마 테라피로 심신 이완 및 정서 안정
2 일차 균형을 회복하다
· 소도구 밸런싱 요가로 신체 감각 재정렬
· 차 (Tea) 명상과 숲 명상을 통한 마음 안정
· 일상에서 적용 가능한 스트레스 조절 루틴 습득
환불규정
천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능
예약한 프로그램 변경 교환 양도 불가
하루로 리셋하는 마음의 균형 [One Day 멘탈 밸런싱]
프로그램 구성
오전 몸의 신호를 읽다
· HRV/MWS 진단을 통한 현재 스트레스 및 심신 상태 진단
· 마음건강 특강 관계 , 회복 , 스트레스 이해
· 요가 및 바디스캔으로 신체 감각 인식
오후 마음의 근육을 키우다
· 숲 명상 스톤 밸런싱을 통한 집중력 회복
· 아로마 테라피 체험
· 사후 진단을 통한 변화 인식 및 개인별 적용 포인트 정리
환불규정
천재지변, 회사귀책 사유 외 단순 변심 환불 불가능
예약한 프로그램 변경 교환 양도 불가
이해가 쌓이면 , 문화가 바뀐다 [공감 리텐션 캠프]
프로그램 구성
STEP 1 세대 이해 서로 다른 차이를 이해하다
· TA교류 분석 특강 세대별 일 가치관 차이와 소통 방식 이해
· 세대 간의 차이가 갈등이 아닌 다름으로 인식하는 관점 전환
· 실제 업무 상황을 중심으로 한 공감 포인트 도출
STEP 2 공감 경험 말하지 않아도 느껴지는 거리 좁히기
· 공감명상 및 숲 치유 목장 체험을 통한 교감의 시간
· 자연속에서 나와 타인에 대한 공감력 증진
STEP 3 나를위한 리텐션 일상 속 실천을 위한 가이드
· 호흡명상 아로마테라피를 통한 마음챙김 방법 연습
· 몸과 마음의 균형을 통한 에너지 충전
경험으로 연결되는 한마음 [조직활력 비타민 캠프]
프로그램 구성
STEP 1 조직문화 & 세대화합 특강
· TA교류 분석 특강 세대별 일 가치관 차이와 소통 방식 이해
· 세대 간의 차이가 갈등이 아닌 다름으로 인식하는 관점 전환
· 실제 업무 상황을 중심으로 한 공감 포인트 도출
STEP 2 공감 경험 말하지 않아도 느껴지는 거리 좁히기
· 팀빌딩프로그램을 통한 소통과 화합의 시간
· 파워크레인파이 프라인미션 홀인원 게임
STEP 3 지역 맛집 & 명소 탐방 일상 밖에서 가까워지다
· 주변 맛집 및 지역 명소 탐방
· 업무를 벗어난 자연스러운 대화와 교류
· 조직 내 관계 확장의 긍정적 경험 형성
